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Le rebirth, ou rebirthing, est une technique de respiration consciente connectée développée par Leonard Orr. Elle utilise une respiration circulaire ininterrompue pour accéder à des états de conscience profonds, libérer les mémoires émotionnelles refoulées et les tensions corporelles. Cette pratique peut aider à surmonter des schémas limitants, à réduire l'anxiété, à libérer les traumatismes anciens et à retrouver un sentiment de bien-être et de plénitude. Sur WellWell, trouvez un praticien certifié en rebirth en Suisse.
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